★ 保暖衣物别太紧。冻伤主要是低温寒冷造成的,但也受其他因素的影响。如潮湿、刮风、穿衣过少、长时间静止不动(学生、售票员),都可加重冻伤。另外如疲劳、醉酒、饥饿、失血、营养不良等使人体抵抗力降低,也容易引起冻伤。
★ 冻伤后别马上热敷。发生冻伤后,不能马上热敷或者按摩冻伤部位,以防加重局部水肿。受冻后一至两小时方可进行热敷,如果局部皮肤没有破损,可以涂抹冻伤膏(在医院、药店可以买到)。如果皮肤有破损,则需要尽快用新霉素软膏涂抹,防止感染。
★ 预防冻伤三措施。第一,进行体育锻炼增强体质,并进行耐寒锻炼。从夏天开始即用冷水洗脸、洗脚等。第二,及时吃饭,并注意食物质量。多吃热量较高的食物,如油类、肉类等。第三,用辣椒秧煎水常洗手足可以预防冻伤。 |